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下面附上一則新聞讓大家了解時事
老年人跌倒容易發生骨折,中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚昨表示,老年人骨質疏鬆,故跌倒常骨折,預防從飲食、運動著手,亦可接受中醫調理。飲食適合補充膠質、鈣質等食物,運動上應以居家八段錦為主,中醫藥方可以強化筋骨。
楊醫師指出,老年人平常可以多吃富含鈣質食物,比如牛奶、核桃、乳製品、小魚乾、吻仔魚、黑芝麻、排骨湯、芥蘭菜、紅鳳菜等;膠質食物也不可少,比如雞爪、豬腳筋、海參、木耳、秋葵、海帶、海帶芽等皆是。值得一提的是,魚湯含有鈣質、膠質,只要把含有魚骨頭的魚煮成湯即可。
楊淑媚指出,傳統中醫認為老人家可以多做八段錦運動,這種運動適合居家練習,只有八個動作不會太複雜,運動時可以動到腰膝、筋骨等部位,有助於強健腰膝、改善筋骨。此外,牛膝、杜仲、續斷、骨碎補、雞血藤等中藥材可以入湯做成藥膳,有助補養肝腎、強壯筋骨、舒筋活絡。
中醫調理能夠改善骨質,比如獨活寄生湯可以祛風溼、強筋骨,六味地黃丸可以平補肝腎,健步虎潛丸可以健腰膝、強壯筋骨,龜鹿二仙膠可以補軟骨、大補精髓,其次補骨質、改善更年期障礙。
復興航空昨天召開臨時董事會宣布解散,行政院副院長林錫耀今天在民主進步黨中常會報告後續處理工作,兼任黨主席的總統蔡英文裁示加快盡速處理,之後再回過頭來檢討相關議題。
民進黨今天下午舉行中常會,發言人王閔生會後轉述,林錫耀在會中報告復興航空董事會宣布解散的事情,民航局在二十一日下午知道後,主動了解、提供協助,和復興航空共同解決旅客權益。
林錫耀說,後續如何保障復興航空勞工權益、減少衝擊,行政院在民航局報告後第一時間介入協調,針對勞工部分,勞動部和北市勞工局調處,復興航空帳戶先做保全性扣押,復興航空保有足夠資金做後續因應。
關於航線問題,林錫耀說,復興航空的國際航線,有相當多可選擇的替代航空公司,民航局協調旅客權益,保障有替代航班,讓滯留在海外的旅客可以飛回台灣。
復興航空國內線獨飛部分,林錫耀表示,行政院有因應措施,目前國內航空公司都有餘力,因此可以調派其他航空公司輔助;春節的時候可能會啟動軍機運輸。
林錫耀也指出,負責人的部分實施部分境管,資產假扣押,行政院已經積極加速處理。
王閔生轉述,蔡總統聽完報告後裁示加快盡速處理,盡量確保所有人權益,先把眼前事情處理完,再回過頭來檢討相關議題,如有沒有實際掌握復興航空營運上的問題。
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